코코넛 오일 효능

코코넛 오일 효능

 

홍삼이는 매일 코코넛 오일로 만든 클렌징 오일로 세안을 합니다!

무기자차 선크림을 쓰고 있기 때문에 폼 클렌저로는 세안이 잘 안되어..

어쩔 수 없이 저녁마다 꼭 오일로 롤링을 충분히 한 뒤 미온수로 세안을 하고 

2차로 폼클렌징을 쓰는 번거로운 생활을 하고 있습니다.

 

클렌징 오일을 잘 못 쓰면 뾰루지가 나고 피부가 답답한데,

코코넛 오일에 올리브 리퀴드를 믹스한 클렌징 오일은 산뜻해 오랫동안 잘 쓰고 있습니다.

 

 

코코넛 오일의 효능에 대해 알아보겠습니다!

 

코코넛 오일의은 다른 불포화 지방산처럼 살이 찌는 지방이 아닙니다. 

하기 자세한 내용을 보시면 아시겠지만 코코넛 오일은 몸에 들어가면 연소되기 때문에 다이어트에 굉장히 좋습니다. 

하기에 천연 치약에도 쓰인다고 하잖아요?

저희 어머니께서는 매일 아침에 일어나자마자 코코넛 오일로 오일 풀링을 하십니다.

어머니는 충치가 자주 나는 체질이셨는데, 코코넛 오일 풀링을 한 이후로 치과에 갈 일 없이 건강하게 치아관리를 하고 계십니다. 

또한 어머니께서 건강검진 결과가 콜레스테롤이 높다고 하여 샐러드 드레싱 등을 모두 코코넛 오일로 대체하고 있습니다. 

성분 및 효능

대부분의 식물성 오일이 불포화 지방산으로 구성되어 있는 반면, 코코넛 오일은 포화지방산이 다량 함유되어 있어 24도 이하에서는 고체 상태로 굳는다. 동물성 포화 지방은 동맥경화 등 심혈관계 질환을 초래하지만, 코코넛 오일의 포화지방산인 로르산(Lauric Acid)은 중사슬지방산으로 몸 속에 들어오자마자 연소되어 에너지를 생산하고, 콜레스테롤에 부정적인 영향을 주지 않고 심장질환을 예방하는 데 도움을 준다. 아로마세러피에서는 에센셜 오일을 희석하여 마사지에 사용하는 캐리어 오일이다. 보습효과가 뛰어나 건성피부에 효과적이며 모발의 손상을 보호하고 영양을 공급하며 체온에 쉽게 녹아 마사지에 자주 사용된다. 살균, 항박테리아 효과로 치아의 세균과 잇몸 감염 완화를 위한 가글이나 천연 치약의 재료로 쓰이고 있다.

[네이버 지식백과] 코코넛 오일 [Coconut Oil, 椰子油] (두산백과)

 

코코넛 오일은 정말 팔방미인입니다.

저의 클렌징 오일, 보습, 바디오일, 어머니의 치아 관리용 오일 풀링, 샐러드 샐러드 등 다양하게 쓰이고 

심지어 화상을 입은 곳에 코코넛 오일기도 합니다. 

물론 마사지 또한 제가 마사지 샵에 갈 때마다 마사지 하시는 분들이 코코넛 오일을 듬뿍듬뿍 발라서 향긋하고 시원하게 지압을 해주십니다. ㅎㅎ 

항상 집에 코코넛 오일 1L를 구비해 놓고 쓰는데 참 든든합니다.

바세린보다는 천배 만배 안전하니까요!