홍삼의 삶
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강황가루로 강황 밥 만들기와 강황의 효능정보+ 종알종알 2020. 11. 16. 01:46
안녕하세요 홍삼이에요. 강황가루로 강황 밥 만들기 전에 강황 효능을 먼저 알아볼게요 강황가루의 효능은? 강황 효능은 굉장히 다양한데요, 커큐민이라는 성분이 풍부하게 들어있어요. 커큐민은 항산화 작용을 합니다. 피부노화 방지에도 좋아 주름, 기미를 방지해 줍니다. 또한 코큐민은 면역력 향상에 좋아 코로나 이후에 더욱 주목받는 성분이 되었어요. 콜레스테롤 수치 및 고혈압을 개선해 줍니다. 자연스럽게 동맥경화, 당뇨병, 뇌졸증 등의 질병을 예방하는 효과를 가졌어요. 특히 홍삼이가 주목하는 효능은 바로 위장에 좋다는 것인데요. 위장병 완화에도 좋다는 것으로 알려져 있어요. 강황의 섭취방법 건강쥬스 베트남 등의 해외에서는 강황가루를 turmeric이라고 해서 비건, 헬씨 푸드 등을 취급하는 건강식 전문 주스 가게..
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스타벅스 원두로 즐기는 티타임베트남 이야기 2020. 11. 11. 02:12
안녕하세요 홍삼이에요. 오늘은 일찍 일어나서 여유롭고 즐거워요. 청소와 빨래도 미리 해두어서 마음에 부담이 없고 상쾌하네요. 내 기분은 내가 정한다. 오늘은 신나기로 했어요. 스타벅스 원두로 티타임을 가져볼까 해요. 홍삼이 속이 약하니 우유가루를 좀 섞어서 라떼는 아니고, 약간의 우유를 넣은 원두커피 타임을 가져볼게요. 홍삼이는 스타벅스 원두를 갖고 있어요. 홍삼이 드립커피는 카페인이 많아서 마시면 안되는데, 갖고 싶어서 소유욕에 샀었어요.. 이노므 소유욕.. 친구가 스타벅스 원두를 사서 회사에 두고 프렌치 프레스로 커피를 내려 먹더라구요. 그 모습이 얼마나 힙해보이는지 저도 따라샀아요 ;;; Starbucks medium roast whole bean 100% Arabica coffee홍삼이는 1인 가..
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베트남 과자 종류베트남 이야기 2020. 11. 4. 11:42
베트남 과자 종류 베트남에는 다양한 먹거리가 많습니다. 슈퍼에 가면 과자 코너가 아주 그득그득하죠. 그렇지만 대부분 외국 수입산이라고 보시면 됩니다. 한국, 태국 그리고 일본의 과자들이 주를 이룹니다. 추가로는 세계적인 브랜드의 과자인 프링글스, 스니커즈, 츄파츕스, 오레오 샌드 같은 것들은 슈퍼마다 있습니다. 그렇게 슈퍼에는 수입산 먹거리가 자리를 잡고 있고, 단가도 기존 베트남 사람들의 주전부리에 비해 비쌉니다. 요즘 베트남 (호치민 도시 기준) 아이들의 입맛은 외국 식품의 베트남 진출로 인해 많이 서구화 되었고 기준이 높아져 베트남 전통 과자 보다는 외국 식품을 선호하는 경향이 보입니다. 이렇게 슈퍼에 가보면 매대에 가지각색 외국 브랜드들이 즐비합니다. 그 중에서도 베트남 스러운 과자들을 찾아볼까요..
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베트남생활)단돈 천원에 즐기는 오렌지 당근 착즙 쥬스베트남 이야기 2020. 10. 25. 17:16
안녕하세요 홍삼이에요! 베트남은 1년 내내 여름날씨라 오후에 걸어다니면 좀 지쳐요 홍삼이가 낮에 운동화랑 바지 수선 맡기러 다니느라 햇볕 밑에 오래 돌아다녔더니 어지럽더라구요 @,@ 어지러울땐 주스가 최고죠! 어서 주스가게로 달려갔어요! 짜잔! 베트남 길거리에서 자주 보실 수 있는 음료 노점이에요 메뉴판의 베트남에 번역해 드릴게요 레몬에이드 오렌지주스 아이스 블랙커피 아이스 연유커피 패션프루츠 사탕수수 병풀주스 코코넛워터 +레몬 카카오 라떼 연유 카푸치노 (아이스) 메뉴가 정말 많죠? 유리 상자에 있는 과일들이 진짜 생 과일이에요. 저 과일 외에도 사탕수수와 코코넛이 통채로 있어요 과일주스와 커피 외에도 이렇게 스티로폼에 얼음을 담아 캔/병 음료를 판매해요 베트남 로컬분들은 에너지 드링크를 아주아주 좋아..
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올뉴아반떼 인스퍼레이션 라바 오렌지 컬러 : 홍삼맘의 내돈내산 :)카테고리 없음 2020. 10. 20. 15:01
안녕하세요 홍삼이입니다.오늘은 기쁜 일이 있쥬!홍삼맘의 환갑 기념으로 연하남 홍삼빠께서 빨간 차를 뽑아주셨어요!(물론 할부에요 ㅎㅎ) 올 뉴 아반떼 인스퍼레이션 라바 오렌지 컬러 !!! 현대 2020 올 뉴 아반떼 CN7 라바오렌지 홍삼이는 사실 홍삼맘께서 빨~간 드림카가 꿈이라고 할 때... 촌...스럽게..빨..간차를..!! 라고 (맘속으로 백만번) 생각했어요... 그런데 막상 2달이나 대기했다가 받은 차를 보니 중후한 것이 이쁜거에요!홍삼이는 개인적으로 차 앞코?부분이 좀 쎈 느낌을 주는 차가 좋아요 ㅎㅎ 올 뉴 아반떼 인스퍼레이션 라바 오렌지가 눈도 쭉 찢어진게 아주 강렬해서 맘에 들었어요! 그런데 이 컬러가 "라바 오렌지"에요,도색 주문 넣어두고 2달동안 인터넷에 라바 오렌지 쳐 보는데 감이 전..
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201018) 베트남 여행기 - TASTE OF SAIGON베트남 이야기 2020. 10. 18. 12:00
201018) 베트남 여행기 - TASTE OF SAIGON 안녕하세요 홍삼이~ 입니당~ 베트남 호치민에 유명한 건물 랜드마크81을 둘러싸고 있는 빈홈 센트럴 아파트 P4동에 있는 식당에 갔습니다. 외관은 이렇게 깔끔하게 생겼습니다. 홍삼이는 아침 반미샌드위치를 사러 나온지라 반미 메뉴만치 확있했지만 각종 베트남 음식들이 많이 있답니다! Pho, Bun cha, Goi cuon, Bon bo, Com tam 등등 온갖 맛있는 베트남 음식을 팔아 빈홈 주민들에게 평이 좋은 식당입니다. 물론 빈홈 상가건물이 비싼 것 때문에 빈홈에 았는 식당들은 좀 가격이 비싼 편입니다. 하지만 식당도 깨끗하고 직원들이 친절해 항상 손님들이 많이 있습니다. 홍삼이는 비비큐 고기 반미샌드위치에 계란후라이를 추가해서(500원) ..