에어프라이어
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1인 가구 가장 자취생 직장인 외노자 홍삼이의 아침1인 가구 가장 자취생의 삶 2020. 10. 14. 11:02
1인가구 가장 자취생 직장인 외노자 홍삼이의 삶 오늘도 홍삼이는 가장의 무게를 견딥니다. 일어나기 싫어하는 본인을 이끌고 데드라인 10분 전에 일어납니다. 힘겹게 일어나 양치를 하고 옷을 입고 선크림을 바릅니다. 냉장고에서 계란과 우유,치즈를 꺼내 집을 나섭니다. 홍삼이는 입이 까다롭습니다. 맛있는 것만 먹으려 합니다. 맛없으면 몸에라도 좋아야 합니다. 맛없는데 몸에도 나쁜 음식을 먹으면 종일 우울해 합니다. 휴 홍삼이의 정서관리는 힘듦니다. 홍삼이는 언제 철이 들까요. 오늘도 가장은 열심히 홍삼이를 챙깁니더. 홍삼이의 아침입니다. 오늘은 아주 푸짐하군요. 특식이 두개나 있습니다. 1 에어프라이어에 구운 계란 2 알 (홍삼이가 하나를 이미 먹었네요..) 구운 계란 두 알은 홍삼이가 평소 먹는 아침의 전부..
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1인가구 가장 자취생 직장인 외노자 홍삼이의 에어프라이어로 구운계란 만들기먹는거에 진심입니다. 2020. 10. 14. 10:54
오늘도 1인가구 가장 자취생 직장인 외노자 홍삼이의 아침식사 계란을 먹었다 에어프라이어로 구운계란 만들기 1.중요! 실온의 계란 준비(차가운 계란은 뻥 폭발합니다) 2.140도에서 10분 (계란 익히기) 3.180도에서 5분 (쫄깃한 식감과 갈색 추가) 4.중요!180도 5 분 끝나자마자 찬물에 담궈줍니다. 실폐 예시 타산지석으로 삼고 꼭 에프 돌리자마자 찬물에 담궈주세요 에어프라이어로 구운계란 만들기 1.중요! 실온의 계란 준비(차가운 계란은 뻥 폭발합니다) 2.140도에서 10분 (계란 익히기) 3.180도에서 5분 (쫄깃한 식감과 갈색 추가) 4.중요!180도 5 분 끝나자마자 찬물에 담궈줍니다. 실폐 예시 타산지석으로 삼고 꼭 에프 돌리자마자 찬물에 담궈주세요. 이렇게 굽고 나서 귀찮아서 내비두면..